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Einleitung
Hormon Onlineworkshop
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6m 48s
In diesem Video stelle ich mich kurz vor und gebe einen kleinen Einblick in meine persönliche Hormongeschichte. Ebenfalls enthalten darin ist ein relevanter Disclaimer.
Up Next in Hormon Onlineworkshop
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4zyklusphasen
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Die Zusammenhänge
Ich beschreibe das Hormonsystem gerne als kontinuierliches Feedbacksystem. In diesem Video erkläre ich grob das Zusammenspiel der Hormondrüsen.
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Ernährung in den Zyklusphasen
Ernährung ist ein essenzieller Faktor wenn es um eine gesunde Hormonbalance geht. Ich erkläre, worauf du in jeder Zyklusphase achten kannst.
